为深化大学生心理健康教育内涵，构建和谐互助的校园心理文化，12月4日晚，beat365官方网站beat365官方网站院心理舆情部于“一站式”学生社区服务中心成功举办“页语心声，愈见你我”主题读书分享会。本次活动以经典心理学著作《被讨厌的勇气》为核心，通过书籍共读、互动实践与深度交流，助力学生在书香与交流中搭建起理解自我、抚慰心灵的桥梁，为校园注入温暖的心灵疗愈力量。

活动聚焦“深化自我认知、培育人际能力”的双重目标，鼓励学生通过阅读《被讨厌的勇气》提升对于自我与人际交往的认识。书中强调“自由就是被人讨厌”；提倡“目的论”，鼓励把握当下的选择；鼓励获得幸福的勇气。参与者结合自身经历，分享读书心得与相关论题的感悟，一位同学分享说：“书中不仅教会我课题分离，缓解了我的内耗，而且颠覆了我对弗洛伊德心理创伤学说的盲目崇拜，让我认识到要活在当下，将幸福掌握在手中。”通过阅读《被讨厌的勇气》，同学们逐步提升对于自我与人际交往的认识，将理论转化为改善人际关系的实践指南。

活动以“我的选择”互动游戏拉开序幕。主持人曾鸣凤以轻松有趣的生活情景引导同学们通过举手选择，亲身体验“目的论”的内涵——无论早起还是晚起、面对挑战还是保持稳妥，都是为实现某个目的而做出的主动选择。现场氛围轻松活跃，同学们在游戏中领悟到“行为服务于目的”的心理学视角。

在随后的分享环节中，多位同学围绕“课题分离”“被讨厌的勇气”“自卑感的转化”“人生谎言”“横向关系”与“自我接纳”等核心概念展开真诚分享。其中一位同学谈及面对朋友感情问题的倾诉，运用“课题分离”实现了更轻松的人际关系；另一位同学则分享了当身处“纵向关系”时的应对策略。此外，现场还设置了快问快答环节，通过“使用的心理学”“烦恼源于人际关系”“自由就是被别人讨厌”等题目，加深了大家对阿德勒心理学的理解。

最后主持人寄语大家：阿德勒心理学不是“拥有的心理学”，而是“使用的心理学”。勇气不在于改变世界，而在于改变自己看待世界的方式。愿我们都能拥有被讨厌的勇气，活在当下，爱上独一无二的自己。

以书为媒，共赴思想之约。“页语心声，愈见你我”读书分享会以《被讨厌的勇气》为媒介，不仅让心理学知识以更轻松的方式走进大众生活，更为人们提供了一个表达自我、相互疗愈的空间。未来，beat365官方网站将持续推进心理健康特色活动，让书香浸润心灵，让健康常伴校园。